江湖险恶，武艺为先！
欲行走江湖，先练好基本功！
三式武学，助你成为一代玉米侠！
准备好开始修炼了吗？
少年，江湖路险，先练好基本功！
双手合掌于胸前，保持3秒
"双掌合一，心神归位，
气定神闲，以静制动。"
左右拳各出拳2次
"疾如风，徐如林，
出拳如龙，收拳如虎。"
左右腿各踢腿1次（高于胸口）
"凌波微步，踏雪无痕，
腿法如电，势若奔雷。"
玉米侠训练营毕业证书
三式已成，功力大增，
从此可下山行走江湖！
愿你仗剑天涯，
玉米侠之名，响彻武林！